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Kettlebell

Kettlebell Strong Sport

Sarah Nelson von den Ice Chamber Kettlebell Girls beim Long Cycle mit der 28kg Kugel.

geschrieben von js am Do 02. Dez 2010 in Kettlebell Leute Video

Puh...

World Champion Ivan Denisov beim Long Cycle Training. Wahrscheinlich war das noch eine "leichte" Trainingseinheit für ihn. Da müssen wir wohl noch ein paar Butterstullen essen, wenn wir das auch machen wollen :-)

geschrieben von js am Fr 26. Nov 2010 in Kettlebell Leute Video

ICKB Girl Surya

...weiß, wie es geht. Master of Sport und Icechamber Girl Surya zeigt hier technisch brilliante drei Minuten LC Clean and Jerk mit 2 x 16kg. Und das eben mal so zum Aufärmen. Nicht schlecht...

geschrieben von js am Do 18. Nov 2010 in Kettlebell Leute Video

Fedor Fuglev

Unglaublich! Fedor Fuglev snatcht 222 mal mit der 32kg Kugel.

Wie geht das denn? Dazu kommt noch, dass der Kerl gerade mal 78kg wiegt. Meine einzige Erklärung ist, dass er mal von einer radioaktiv verseuchten Spinne gebissen wurde. Wahrscheinlich sitzt er auch die halbe Nacht auf irgendwelchen Dächern rum :-)

geschrieben von js am So 24. Okt 2010 in Kettlebell Leute Video

Sommer Trainingscamp und Competition in Berlin

Wir - die Kettlebell Berlin Gang - freuen uns, ein drei Tage Kettlebell Sport Camp mit Gregor Sobocan ankündigen zu können. Im Anschluss an das Trainingscamp findet dann die erste "Berlin Open Kettlebell Competition" statt. Eine pralle Woche also.

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geschrieben von js am Do 12. Aug 2010 in Aktuelles Kettlebell Leute

Pfingsten bei Crosstraining Berlin

Gestern und heute gab es einen Kettlebell Workshop und anschließend eine Competition (Kettlebell Biathlon) für Einsteiger, also alle die, die noch an keinem Wettkampf teilgenommen haben. Aufgeteilt in drei Einheiten wurde Kettlebell spezifisch alles vom Swing, Clean über Jerk und Snatch bis hin zur Rack-Position mit den Kugeln trainiert.

Kettlebell Berlin

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geschrieben von js am So 23. Mai 2010 in Aktuelles Kettlebell Leute

Kettlebell Camp und Competition

Am 22. und 23. Mai findet im Crosstraining Berlin ein Kettlebell Trainingswochenende statt. Im Anschluss an das Training gibt es eine Kettlebell Biathlon Competition für Einsteiger. Einsteiger sind hierbei alle, die mit Kettlebells trainieren, aber noch keine Wettkampferfahrung haben. Die Schwerpunkte des Trainings sind diesmal Jerk, Snatch und verschiedene Assistance Übungen. Infos und Anmeldung über Crosstraining Berlin.

geschrieben von js am Do 13. Mai 2010 in Aktuelles Kettlebell