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Ashihara Karate

Ashihara Karate ist eine dynamische Kampfsportart, die wenig mit traditionellem Karate gemeinsam hat - das Training ist stärker an die Erfordernisse der heutigen Zeit angepasst. Hier lernst du wirkungsvolle Techniken zur Selbstverteidigung und für Vollkontaktwettkämpfe und trainierst gleichzeitig deine Fitness.

Ashihara Karate

Das Ashihara Karate wurde von Hideyuki Ashihara begründet und von den Europäern Dave Jonkers und David Cook entscheidend weiter entwickelt. Mit modernen Trainingsmethoden werden Kondition und Körperbeherrschung verbessert.

Du trainierst von Anfang an wirkungsvolle Techniken am Partner und an Schlagpolstern. Neben Hand- und Fußtechniken, Wurf- und Bodentechniken liegt der Schwerpunkt auf dem Training von Ausweichbewegungen. Dadurch wird es möglich, auch gegen physisch stärkere Gegner kämpfen zu können.