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Funktionelles Training

Funktionelles Training hilft dir im Sport und im Alltag mehr zu leisten, dich besser zu fühlen und deine Figur in Form zu bringen.

Das Training ist abwechslungsreich und erfordert nur einen geringen zeitlichen Aufwand. Schon mit wenigen Trainingseinheiten in der Woche steigerst du deine Kraft und Ausdauer, deine Beweglichkeit und Koordination werden sich deutlich verbessern.

UlliBS

Mit einer höheren Leistungsfähigkeit, einem besseren Körpergefühl und effizienteren Bewegungen erreichst du schneller deine individuellen Trainingsziele. So hast du mehr Spaß und Erfolg beim Sport und im täglichen Leben.

Mehr Infos zum Thema findest du auf unseren Seiten zum Krafttraining, Ausdauertraining und Beweglichkeitstraining.